Sports

Ievads. Darba mērķis: 16-20 gadīgu basketbolistu spēka sagatavotības novērtēšana. Literatūras apskats. Spēks un tā attīstīšanas metodes. Spēks kā cilvēka fiziskā īpašība. Cilvēka spēka īpašību struktūra. Spēka attīstīšanas līdzekļi. Spēka īpašību attīstīšanas metodes. Maksimālās piepūles metode. Atkārtoto piepūļu metode. "Trieciena" metode. Muskuļu "sprādziena", reaktīvā spēka attīstīšanas metodes. Dinamiskā spēka (ātrspēka) attīstīšanas metodes. Spēka izturības attīstīšanas metodes. Izometriskā metode. Spēka treniņu organizēšanas īpatnības dažāda vecuma un dzimuma cilvēkiem. Galvenie nosacījumi spēka treniņa organizēšanai un drošības noteikumi. Spēka nozīme basketbolā. Testēšanas uzdevumi. Testu kvalitātes kritēriji. Vērtēšanas skalu pielietošana praksē. Normas un to raksturojams. Darba uzdevumi, pētīšanas metodes un pētījuma organizēšana. Darba uzdevumi. Pētījumā izmantotās pētīšanas metodes. Literatūras avotu analīze. Fiziskās sagatavotības testi un kontroles normatīvi. Matemātiskā statistika. Pētījuma organizēšana. 16-20 gadus vecu basketbolistu spēka rādītāji un to izvērtējums. 16-20 gadus vecu basketbolistu spēku raksturojošo testu rezultāti. Spēku raksturojošu rādītāju dinamikas novērtējums vecumā no 16-20 gadiem. Spēku raksturojošu rādītāju novērtēšana 16-20 gadus veciem basketbolistiem. Secinājumi. Kopsavilkums.

Ievads. Darba mērķi: iegūt informāciju un jaunas zināšanas par ūdenssportu. Peldēšana. Zemūdens niršana - daivings. Burāšana. Veikbords jeb ūdensdēlis. Ūdens motocikls. Kaitbords. Ūdensslēpes. Līvu akvaparks. Secinājumi. Aptaujas secinājumi. Anotācija.

Powerpoint prezentācija. Ievads. Ķīniešu cīņas māksla. Korejiešu cīņas māksla. Japāņu cīņas māksla. Budisms. Samuraji. Nindžutsu. Kjudo. Eskrima.

Ievads. Basketbols. Basketbola spēles tehnika. Ķermeņtehnika. Stāja. Skrējiens. Apstāšanās skrējienā. Pārvietošanās aizsarga stājā. Izklupieni un pagriezieni. Lēcieni. Māņkustības. Bumbas pārvaldīšanas tehnika. Bumbas turēšana. Piespēles. Bumbas tveršana. Dribls. Metieni. Bumbas iegūšanas tehnika. Basketbola spēles taktika. Aizsardzības taktika. Koncentrētā aizsardzība. Ciešā aizsardzība "cilvēks cilvēku" jeb "presings". Zonas aizsardzība. Uzbrukuma taktika. Ātrais uzbrukums. Pozicionālais uzbrukums. Secinājumi.

Basketbols. Bumbas driblēšana. Soda metieni. Māņu kustības. Strītbols. Mini basketbols.

Ievads. Darba mērķis ir apskatīt tuvāk bērnu un jauniešu sportu, iepazīt tā plusus un mīnusus, kā arī atrast iespējamos risinājumus šī sporta attīstīšanai un uzlabošanai. Bērnu un jauniešu sporta būtība. Bērnu un jauniešu sporta galvenie uzdevumi. Bērnu un jauniešu sporta psiholoģija. Iemesli, kuru dēļ bērni piedalās ārpusskolas sporta aktivitātēs (sakārtoti pēc to nozīmīguma). Kāpēc bērni pārtrauc nodarboties ar sportu? Pozitīvās atziņas sportā. Negatīvās atziņas sportā. Rekomendācijas vecākiem, kuru bērni nodarbojas ar sportu. Bērnu un jauniešu sporta problēmas. Veselības stāvoklis. Bērnu ar paaugstinātu fizisko slodzi un sportistu iedalījums veselības grupās. Ir vērojamas arī stājas problēmas. Sports skolā. Sports ārpusstundu nodarbībās. Finansējums. Risinājumi situācijas uzlabošanai. Secinājumi. Pielikumi (2 lpp.).

Vieglatlētika. Airēšana. Burāšana. Peldēšana. Paukošana. Jātnieku sports. Šahs. Šaušana. Riteņbraukšana. Cīņas sports. Bokss. Svarcelšana. Daiļslidošana. Ātrslidošana. Futbols. Basketbols. Volejbols. Hokejs. Pārskats par Latvijas dalību OS (Olimpisko spēļu) laikā no 1924.-1936.gadam. Parīze, 1924. Šamonī, 1924. Amsterdama, 1928. St. Morica, 1928. Losandželosa, 1932. Leikplesida, 1932. Garmiš — Partenkirhena, 1936. Berlīne, 1936. Referāta pašnovērtējums.

Ievads. Stājas definīcija, īpašības. Pilates metodes princips. Normāla stāja un kustība. Stājas iezīmes. Stājas veidi. Faktori, kas rada stājas traucējumus. Personīga pieredze novērojumi. 10. lpp Padoms. Stājas veidi. Stājas noteikšana. Secinājumi.

Ievads. Kas ir futbols. Lielākie starptautiskie turnīri. Latvijas futbola izlase. Vēsture. Pirmskara Latvijas futbola izlase. Atjaunotās Latvijas izlases pirmie gadi. Dzodzuašvili aizsardzība un Džonsona uzbrukums. Starkova-Verpakovska ēra un Euro. Šābrīža Latvijas izlase. Latvijas futbola klubi. Latvijas virslīgas klubi. Latvijas 1. līgas klubi. Secinājumi.

Anotācija. Annotation. Ievads. Mērķis: uzzināt par futbola vēsturi pasaulē un Latvijā, kā arī Mazsalacā un tagadējo futbola aktivitāšu atdzimšanu Mazsalacā. Futbola vēsture pasaulē. FIFA Pasaules kauss. Eiropas Čempionāts. Futbola leģendas. Ļevs Jašins. Pele. Eusevio da Silva Ferreira. Frans Bekenbauers. Džordžs Bests. Johans Kruifs. Djego Maradona. Mišels Platini. Mariela Margareta "Mija". Zinedins Zidāns. Daži interesanti atgadījumi un sasniegumi futbolā. Futbols Latvijā. Futbola pirmsākumi Mazsalacā. "Eglītes mežs". Spēlētāji. Panākumi. Izmantoto metožu apraksts. Aptaujas anketas "Futbols – populāra sporta spēle" analīze. Secinājumi. Pielikumi.

Ievads. Pētījuma mērķis ir noskaidrot – cik golfs Latvijā ir attīstījies kopš to šeit sāka spēlēt un cik tas ir populārs mūsu vidū. Golfa vēsture. Golfa pasaules vēsture. Golfa Latvijas vēsture. Golfa laukums un spēles noteikumi. Golfa laukums. Golfa noteikumi. Golfa attīstība Latvijā. Latvijas golfa laukumi un klubi. "Ozo Golf" – Eiropas mēroga laukums. Golfu māca arī jaunajiem censoņiem. Golfa popularitāte Latvijā. Anketēšana. Anketu kopsavilkums. Secinājumi. Annotation.

Ievads. Kas ir hokejs? Hokeja vēsture. Spēles gaita. Spēlētāju ekipējums. Apmeklējuma rekords. Sieviešu hokejs. Sieviešu hokeja vēsture. Sieviešu hokejs mūsdienās. Starptautiskās sacensības. NHL. IIHF. Pasaules hokeja čempionāts. Pasaules hokeja čempionāta vēsture. Punkti. Hokejs Latvijā. Hokeja personāls. Aizsargs. Uzbrucējs. Kapteinis. Policists. Tiesnesis. Nobeigums.

Ievads. Ar ko viss sākās. Ievērojamākās personības. Intervāla raksturojums un noteikumi. Mani favorīti. Cilvēku aptauja un secinājumi par kultūrisma izpratni un par to, cik bieži viņi vingro. Secinājumi par Māra Šveiduka sniegto interviju. Secinājumi par sporta zālē intervētajām personām. Pētījums par efektīvākajiem vingrinājumiem. Secinājumi. Pielikumi.

Rotaļas sākumskolai. Bumbas mešana pa apli. Kurš pirmais. Bumbas padošana rindās. Uzmini balstiņu. Atrodi priekšmetu. Rotaļas pamatskolai. Mednieki un pīles. Stafete ar basketbola paņēmieniem. Nedod bumbu vadošam. Cietokšņa aizstāvēšana. Tā un šitā. Rotaļas vidusskolai. Bumbu ķērējam. Nūju aiz muguras. Hokejs ar rokām. Pamēģini aiznest. Izpildi pareizi.

Šajā projektā aprakstīti dažādu Latvijas sportistu un komandu sasniegumus gan Latvijā, gan ārpus tās.Ievads. Hokejs. Vieglatlētika. Basketbols. Futbols. Secinājumi. Tēzes. Paskaidrojamie vārdi. Darbs papildināts ar attēliem.

Muguras muskulatūras vingrinājumi. Elpošana. Lai iegūtu labākos rezultātus. Rīku svars. Vingrinājumu skaits.

Eseja angļu valodā. Olimpiskās spēles.

Ievads. Darba mērķis ir noskaidrot Valmieras iedzīvotāju domas par sporta peldēšanu un notikumiem ap to. Vispārīgi par peldēšanu. Peldēšanas attīstības vēsture. Otto Ķivulis (1866.-1932.). Peldēšanas stilu attīstība. Krauls uz krūtīm (brīvais stils). Krauls uz muguras. Brass. Tauriņstils.Speciālie termini. Peldēšanas tehnika. Krauls uz krūtīm (brīvais stils). Krauls uz muguras. Brass. Tauriņstils. Praktiskā daļa – Anketu analīze. Cik ir Cilvēku, kas apmeklē Valmieras peldbaseinu. Jauna peldbaseina ietekme, uz peldbaseina apmeklējumu. Jauna peldbaseina nepieciešamība Valmierā. Peldēšanas popularitāte Valmierā. Paškontrole. Secinājumi. Anotācija. Abstract. Pielikums (8 lpp.). Darbs ir ilustrēts ar attēliem.

Darbs angļu valodā. PowerPoint prezentācija. Sports. Kas ir sports. Olimpiskās spēles. Individuālais sports. Komandas sports. What is sport? Terminology. History. What is a national sport? Examples. Olympic Games. Team sport. Theory of team sport. Individual Sports. Uknown words in our presentation.

Darbs angļu valodā. Sporta veidi Amerikas Savienotajās Valstīs (ASV). The most popular kinds of sports in the the United States of America (USA) American football. Differences. American football. American Soccer. Baseball. Basketball. Surfing. Ultimate Frisbee (Frisbee football). Snowboarding. Darbs ir ilustrēts ar attēliem (2 lpp.).